Blog enchanté

🌿 Confiance en soi… estime de soi… même combat ? On met souvent tout dans le même panier. 🌸 manque de confiance 🌸 manque d’estime 🌸 doute 🌸 peur d’agir Et on appelle ça… “le problème”. Sauf que. 🌸 la confiance en soi c’est : oser faire 🌸 l’estime de : se sentir légitime d’être Et tu peux très bien : ✔️ oser… mais ne pas te sentir à la hauteur ✔️ te sentir capable… mais ne jamais passer à l’action Donc non. Ce n’est pas un bloc unique. Et c’est pour ça que toutes les p

Il y a des mots qu’on chuchote. “Ménopause” en fait partie. On parle des bouffées de chaleur. Du sommeil capricieux. Des hormones qui jouent au yo-yo. Mais on parle moins de ce que ça vient toucher à l’intérieur. Perdre son cycle, ce n’est pas seulement perdre ses règles. C’est perdre un rythme. Une pulsation. Un repère intime qui, depuis des décennies, marquait le temps. Et pourtant… on ne va pas se mentir. Quand on a souffert toute sa vie de règles douloureuses, envahissan